Què cal fer un cop acabat el tractament?

Un dels dubtes més comuns entre les pacients és què fer després d’un tractament de reproducció assistida. I és que les hores, els dies i les setmanes posteriors fins a la realització del test d’embaràs són emocionalment molt intenses per a la dona. Això no obstant, els experts recomanen dur una vida normal amb recomanacions senzilles, com ara no fumar, menjar de manera sana, evitar situacions d’estrès, no practicar esport intens i mirar de no agafar gaire pes. Hi ha estudis sobre el fet de fer repòs o vida normal després d’un tractament de reproducció assistida i s’ha demostrat que és possible continuar fent vida normal sense cap problema.

Moltes vegades, les dones tenen dubtes sobre què fer després d’un tractament de reproducció assistida. Aquesta preocupació es pot allargar setmanes fins al moment en què s’aconsella realitzar el test d’embaràs. A aquest període, de manera informal, se’l coneix com la «betaespera» i acostuma a ser un dels més complicats emocionalment de tot el procés.

Per suportar-lo de la millor manera possible, els experts recomanen vida normal i algunes pautes senzilles, com ara no fumar, alimentar-se de manera sana, evitar situacions d’estrès, no practicar esport intens i mirar de no agafar pes excessiu. Així mateix, no s’aconsella fer repòs en excés. Si això et preocupa, has de saber que hi ha estudis sobre el fet de fer repòs o vida normal després d’un tractament i s’ha demostrat que és possible continuar duent vida normal sense cap problema.

En cas de sagnats lleus, el millor és no alarmar-se, atès que no acostumen a ser símptoma de res greu, tot i que, si persisteixen, es pot consultar al ginecòleg per mirar d’identificar d’on provenen i realitzar una exploració.

En definitiva, durant aquestes setmanes és important mantenir-se ocupada amb coses que t’agradin per tenir una «bestaespera» menys estressant.